Dr. W. Nefti Benfreha
Bienvenue au Cabinet de Nutrition & Comportement Alimentaire
Nous savons tous qu’une bonne alimentation joue un rôle essentiel dans notre vie.
Au-delà de la santé et du bien-être, elle impacte aussi nos émotions et tout notre rapport au monde. Par la prise de conscience et les habitudes, il est possible de tout changer, sans frustration ni privation, grâce à une méthode basée sur +15 ans d’expérience : Voilà la clé d’un véritable succès !
Amincissement…
Nutritionniste depuis + de 15 ans,
Bénéficiez de mon expertise en Perte de poids,
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En présentiel ou à distance:
Démarrez avec la méthode qui vous convient le mieux et changez à tout moment : chez nous, la flexibilité est de rigueur !
Au Cabinet
Vous souhaitez être suivi personnellement, en présentiel: rencontrons-nous au cabinet de nutrition et du comportement, à Paris 8ème.
- Consultation bilan : 90 €
- Consultation de suivi : 80 €
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Toute la Nutrition Humaine
À chaque problématique, sa solution, tout naturellement.
Les services proposés :
Amincissement
Grossesse & Post Partum
Prévention : cholestérolémie, diabète
Rééquilibrage Alimentaire
Analyse du microbiote intestinal
Tests des combinaisons alimentaires
Péri Ménopause & Ménopause
Inconfort Digestif
Suivi nutritionnel pour patients sous Wegovy
Avant le traitement
Préparation nutritionnelle, mise en place de bases solides et personnalisées.
Pendant le traitement
Adaptation des apports alimentaires, suivi des tolérances et protection de la masse musculaire.
Après le traitement
Stabilisation pondérale, prévention des rechutes et consolidation des résultats
Nos Thérapies Alimentaires sont…
Personnalisées
Car chaque organisme est différent de l’autre
1
Sans contrainte
Grâce à des associations alimentaires simples
2
Efficaces
Car établies dans le respect de la physiologie de votre organisme ; tenant compte de votre personnalité et de votre contexte.
3
Durables
Des résultats qui s'inscrivent dans le temps. Grâce aux tests alimentaires que j’effectue sur chaque patient, vous permettant ainsi de repérer les associations alimentaires adaptées à votre organisme et l’identification de votre Empreinte Nutritionnelle ; ça fonctionne, tout naturellement !
4
On en parle dans les médias
"L'amaigrissement naturel, simple et efficace, maintenant disponible sur l'appli Sanitavia !"
Et si vous viviez votre propre expérience…
Dr. W. Nefti Benfreha
En effet, beaucoup de choses nous paraissent impossibles avant de les avoir tentées, alors n’attendez plus, ces thérapies alimentaires, qui s’adaptent à toutes les personnes, vont vous permettre d’aborder la nutrition en toute sérénité. Que ça soit pour votre confort, ou pour votre plaisir vous trouverez dans ces thérapies alimentaires, les clés nécessaires vous permettant de gérer votre poids et votre bien être, alors n’hésitez plus. Rencontrons-nous au cabinet à Paris ou via notre portail de nutritionniste en ligne.
Je n'y croyais plus, je pensais que c'était impossible pour moi de perdre du poids que je n'y arriverais jamais que c'était sans espoir...
Après des recherches je tombe sur le site du Dr Benfreha. Je le trouve très bien construit, cohérent et engageant.
Je prends donc rdv et nous échangeons sur la lipolyse , sur la manière dont le corps fonctionne (insuline, glycémie, satiété) durant ce premier rendez vous j'aborde mes craintes, mes échecs dans la perte de poids.
Le Dr Benfreha a su me rassurer être à l'écoute sans jugement; elle est calme douce patiente et bienveillante. Vous vous engagez dans une succession de protocoles qui vous correspond et surtout qui vous feront maigrir !!!! De plus j'ai retrouvé une énergie incroyable et l'envie de bouger d'avantage cela en toute sécurité. Vous savez ce que vous avez à faire sans aucune difficulté pas de comptage de calories pas de choses fastidieuses à mettre en place et ça marche !! J'ai perdu 12 kilos en 3 mois !!! ce qui est absolument incroyable !!! Ses méthodes sont efficaces elle sait exactement ce qu'elle fait et cela pour chaque profil.
Je suis tellement contente ! Le parcours continue il reste encore quelques étapes mais je suis entre de bonnes mains 😇
Je recommande sans aucune hésitation !!! lancez vous ! Vous serez heureux(ses) vos kilos en trop vont s'envoler !!!!!
Après des recherches je tombe sur le site du Dr Benfreha. Je le trouve très bien construit, cohérent et engageant.
Je prends donc rdv et nous échangeons sur la lipolyse , sur la manière dont le corps fonctionne (insuline, glycémie, satiété) durant ce premier rendez vous j'aborde mes craintes, mes échecs dans la perte de poids.
Le Dr Benfreha a su me rassurer être à l'écoute sans jugement; elle est calme douce patiente et bienveillante. Vous vous engagez dans une succession de protocoles qui vous correspond et surtout qui vous feront maigrir !!!! De plus j'ai retrouvé une énergie incroyable et l'envie de bouger d'avantage cela en toute sécurité. Vous savez ce que vous avez à faire sans aucune difficulté pas de comptage de calories pas de choses fastidieuses à mettre en place et ça marche !! J'ai perdu 12 kilos en 3 mois !!! ce qui est absolument incroyable !!! Ses méthodes sont efficaces elle sait exactement ce qu'elle fait et cela pour chaque profil.
Je suis tellement contente ! Le parcours continue il reste encore quelques étapes mais je suis entre de bonnes mains 😇
Je recommande sans aucune hésitation !!! lancez vous ! Vous serez heureux(ses) vos kilos en trop vont s'envoler !!!!!
Je reviens au bout d’un an pour poster un deuxième avis concernant mon expérience avec le DR Nefti benfreha, Il y a un an et demi, je pesais 182 kg. J’étais au plus bas, fatiguée physiquement et moralement. Puis j’ai eu la chance d’être prise en charge par le docteur Nefti Benfreha, une nutritionniste exceptionnelle, douce, à l’écoute, toujours présente. En six mois, j’avais déjà perdu 45 kg… et aujourd’hui, je suis à 95 kg. Oui, j’ai perdu 87 kg au total — un vrai miracle pour moi.
Mais le plus important, ce n’est pas seulement la perte de poids. C’est que je me suis rétablie de l’hypertension, du diabète, et j’ai retrouvé une vie normale. Une vie sans douleur, sans honte, avec de l’énergie, du sourire… et surtout, de l’espoir.
Je remercie du fond du cœur le docteur Nefti Benfreha pour son travail remarquable et son accompagnement précieux.
J’adresse ce message à toutes les personnes qui se sentent seules, qui pensent que c’est trop tard ou que c’est impossible : ne perdez pas espoir. Avec de l’aide, du courage et de la patience, tout peut changer. J’en suis la preuve. Vous pouvez y arriver vous aussi. ❤️
(-40 kilos de perdus en 5 mois
je souffrais d'une obésité morbide j’étais à 180kg , j’étais hyper tendue ,diabète type 2 et beaucoup de complications liées à mon état d’obésité, franchement j’avais perdu espoir et j'étais en dépression qui a durée plusieurs années .Mon état d’obésité m’avait privé de pas mal de choses. J’ai longuement souffert aussi d’un un sérieux problème respiratoire qui a rendu mes nuits difficiles.
Après quelques années j’ai pris la décision de faire le by pass . Une fois programmé j’ai eu beaucoup de doutes notamment par rapport à la manière dont je devais gérer mon alimentation par la suite et quelle serait l’impact sur mon état de santé .
Après réflexion, j’ai opté pour une prise en charge saine et naturelle basée sur une alimentation équilibrée et un travail à faire sur le plan comportemental, pour cela j’ai choisi le Dr Nefti Benfreha que beaucoup de personnes m’ont recommandée.
Je tiens à préciser que je vis à l’étranger et donc le suivi a été fait à distance et franchement la distance est loin d’être un obstacle pour perdre du poids pour une raison très simple : avec le Dr Nefti Benfreha je me sens en confiance .
Dr Nefti Benfreha, je tiens à vous remercier pour votre suivi et votre sérieux
Vous avez su faire preuve de beaucoup de bienveillance et d'humanité dans un monde médical où cela se fait parfois rare.
Merci d'avoir répondu à toutes mes questions, d'avoir su me rassurer et d'avoir pris le temps d’établir des programmes alimentaires, de m’orienter et de m’aider .
Je sais que le chemin est encore long mais je suis prête à relever le
défis et avancer sereinement car j’ai confiance en vous Dr Nefti Benfreha .
Je suis heureuse de pouvoir vous dire qu'aujourd'hui vos soins m'ont apporté du calme, du confort et de la tranquillité d'esprit.
vous avez apporté de la lumière là où tout était sombre, vous êtes celle qui m'a permise d'y voir plus clair.
J'ai pu me remettre à vous en toute confiance, ce qui m'a beaucoup aidée . Encore mille merci pour ces 5 mois de suivi et ces 40 kilos perdus.)………. (Juillet 2024)
Mais le plus important, ce n’est pas seulement la perte de poids. C’est que je me suis rétablie de l’hypertension, du diabète, et j’ai retrouvé une vie normale. Une vie sans douleur, sans honte, avec de l’énergie, du sourire… et surtout, de l’espoir.
Je remercie du fond du cœur le docteur Nefti Benfreha pour son travail remarquable et son accompagnement précieux.
J’adresse ce message à toutes les personnes qui se sentent seules, qui pensent que c’est trop tard ou que c’est impossible : ne perdez pas espoir. Avec de l’aide, du courage et de la patience, tout peut changer. J’en suis la preuve. Vous pouvez y arriver vous aussi. ❤️
(-40 kilos de perdus en 5 mois
je souffrais d'une obésité morbide j’étais à 180kg , j’étais hyper tendue ,diabète type 2 et beaucoup de complications liées à mon état d’obésité, franchement j’avais perdu espoir et j'étais en dépression qui a durée plusieurs années .Mon état d’obésité m’avait privé de pas mal de choses. J’ai longuement souffert aussi d’un un sérieux problème respiratoire qui a rendu mes nuits difficiles.
Après quelques années j’ai pris la décision de faire le by pass . Une fois programmé j’ai eu beaucoup de doutes notamment par rapport à la manière dont je devais gérer mon alimentation par la suite et quelle serait l’impact sur mon état de santé .
Après réflexion, j’ai opté pour une prise en charge saine et naturelle basée sur une alimentation équilibrée et un travail à faire sur le plan comportemental, pour cela j’ai choisi le Dr Nefti Benfreha que beaucoup de personnes m’ont recommandée.
Je tiens à préciser que je vis à l’étranger et donc le suivi a été fait à distance et franchement la distance est loin d’être un obstacle pour perdre du poids pour une raison très simple : avec le Dr Nefti Benfreha je me sens en confiance .
Dr Nefti Benfreha, je tiens à vous remercier pour votre suivi et votre sérieux
Vous avez su faire preuve de beaucoup de bienveillance et d'humanité dans un monde médical où cela se fait parfois rare.
Merci d'avoir répondu à toutes mes questions, d'avoir su me rassurer et d'avoir pris le temps d’établir des programmes alimentaires, de m’orienter et de m’aider .
Je sais que le chemin est encore long mais je suis prête à relever le
défis et avancer sereinement car j’ai confiance en vous Dr Nefti Benfreha .
Je suis heureuse de pouvoir vous dire qu'aujourd'hui vos soins m'ont apporté du calme, du confort et de la tranquillité d'esprit.
vous avez apporté de la lumière là où tout était sombre, vous êtes celle qui m'a permise d'y voir plus clair.
J'ai pu me remettre à vous en toute confiance, ce qui m'a beaucoup aidée . Encore mille merci pour ces 5 mois de suivi et ces 40 kilos perdus.)………. (Juillet 2024)
Depuis plusieurs mois, je cherchais quelqu'un pour m'aider à perdre mes nombreux kilos engendrés par le grignotage et l'addiction au sucre. J'ai consulté pas mal de nutritionnistes, mais à chaque fois le sucre était plus fort.
En faisant des recherches sur Google, j'ai trouvé Madame Wahiba Nefti Benfreha par hasard.
J'ai lu les avis, et là je me suis dit : "Je prends tout de suite un rendez-vous." Chose que j'ai faite et je ne le regrette pas.
Madame Wahiba Nefti Benfreha est très attentive et donne de nombreuses explications. Je suis vraiment ravie d'être suivie par Madame Wahiba Nefti Benfreha.
Depuis mi-avril, j'ai perdu plus de 8 kg, sans ressentir de frustration ni de dépendance au sucre, et avec des programmes qui changent à chaque consultation, donc pas de monotonie.
Franchement, je regrette une seule chose : c'est de ne pas avoir connu Madame Wahiba Nefti Benfreha avant pour m'aider à perdre ces kilos qui m'empoissonnent la vie.
Je recommande Madame Wahiba Nefti Benfreha, sans aucune hésitation.
En faisant des recherches sur Google, j'ai trouvé Madame Wahiba Nefti Benfreha par hasard.
J'ai lu les avis, et là je me suis dit : "Je prends tout de suite un rendez-vous." Chose que j'ai faite et je ne le regrette pas.
Madame Wahiba Nefti Benfreha est très attentive et donne de nombreuses explications. Je suis vraiment ravie d'être suivie par Madame Wahiba Nefti Benfreha.
Depuis mi-avril, j'ai perdu plus de 8 kg, sans ressentir de frustration ni de dépendance au sucre, et avec des programmes qui changent à chaque consultation, donc pas de monotonie.
Franchement, je regrette une seule chose : c'est de ne pas avoir connu Madame Wahiba Nefti Benfreha avant pour m'aider à perdre ces kilos qui m'empoissonnent la vie.
Je recommande Madame Wahiba Nefti Benfreha, sans aucune hésitation.
Super Nutritionniste, j'ai perdu 10k en 4 mois sans grande privation
J'ai surtout réappris à mieux manger
J'ai surtout réappris à mieux manger
Je suis vraiment heureuse d'avoir rencontré le Dr Nefti Benfreha car je ne croyais pas qu'une spécialiste en nutrition comme elle existait réellement. Elle me suit depuis le 21 septembre 2024 avec un poids de départ de 108kg aujourd'hui le 18 janvier 2025, j'ai atteint celui de 85kg, soit 23 kg perdus en 4 mois, c'est inimaginable pour moi.
Pour celles qui hésitent entre la chirurgie ou les injections, je recommande vivement le Dr Nefti Benfreha, elle est d'une écoute très attentive, bienveillante et d'un professionnalisme incroyable, elle sait quel protocole mettre en place et à quel moment sans jamais être découragée ou sentie fatiguée et tout ça simplement et naturellement. Personnellement, le fait d'être suivie par le Dr Nefti Benfreha ça me boost énormément, mais il y a encore du chemin à faire pour atteindre l'objectif fixé.
Merci encore pour votre professionnalisme et votre écoute.
Pour celles qui hésitent entre la chirurgie ou les injections, je recommande vivement le Dr Nefti Benfreha, elle est d'une écoute très attentive, bienveillante et d'un professionnalisme incroyable, elle sait quel protocole mettre en place et à quel moment sans jamais être découragée ou sentie fatiguée et tout ça simplement et naturellement. Personnellement, le fait d'être suivie par le Dr Nefti Benfreha ça me boost énormément, mais il y a encore du chemin à faire pour atteindre l'objectif fixé.
Merci encore pour votre professionnalisme et votre écoute.
Madame Wahiba Nefti Benfreha m ‘a accompagné depuis mai 2024, je pesais plus de 82 kilos, je pèse aujourd’hui 58 kilos , j ai donc perdu 24 kilos . Les différents programmes adaptés permettent de maigrir en douceur mais rapidement sans sensation de faim ou de fatigue.
J ai appris à manger sainement en découvrant des bons produits et en faisant de bonnes associations alimentaires.
Merci pour votre soutien et votre accompagnement très efficace
J ai appris à manger sainement en découvrant des bons produits et en faisant de bonnes associations alimentaires.
Merci pour votre soutien et votre accompagnement très efficace
J'ai consulté Mme Nefti Benfreha l'année dernière pendant trois mois, durant lesquels j'ai perdu près de 10 kilos (en faisant des écarts en plus 🤭). J'ai malheureusement dû arrêter le suivi pour des raisons financières car ma mutuelle ne remboursait plus les consultations mais honnêtement depuis je n'ai pas retrouvé une nutritionniste pareille. Entre celles qui vous donnent l'impression que 5 minutes de consultation c'est déjà trop, celles qui vous culpabilisent, et d'autres qui vous collent une fiche régime tirée d'internet à suivre pendant 6 mois... Le Dr. Benfreha quant à elle prend le temps de discuter et de tout expliquer en détails. Elle sait motiver et être ferme avec douceur quand on se relâche un peu trop, ce dont j'ai exactement besoin. Ses programmes alimentaires changent régulièrement donc pas de monotonie et une perte de poids qui ne stagne pas. Avec elle les objectifs sont vite atteints ce qui motive davantage et évite de se décourager. C'est avec plaisir que je retournerais la voir !
Je suis très satisfaite des résultats obtenus grâce aux consultations avec le Dr Wahiba Nefti. Je suis sur la bonne voie pour atteindre mes objectifs ! Elle est extrêmement accueillante, à l'écoute, et prend le temps d'expliquer en détail le fonctionnement de notre corps en lien avec notre alimentation. Cela m'a permis de mieux comprendre comment perdre du poids de manière saine et durable.
Ses protocoles sont simples à suivre et, dès le début, j'ai remarqué des changements : moins de fatigue, plus d'énergie après les repas, et surtout, je n'ai plus cette envie constante de grignoter grâce à une sensation de satiété durable.
Je recommande vivement le Dr Nefti à toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être. Je n'hésiterai pas à la conseiller à mes proches.
Ses protocoles sont simples à suivre et, dès le début, j'ai remarqué des changements : moins de fatigue, plus d'énergie après les repas, et surtout, je n'ai plus cette envie constante de grignoter grâce à une sensation de satiété durable.
Je recommande vivement le Dr Nefti à toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être. Je n'hésiterai pas à la conseiller à mes proches.
CONTACT
Pour toute demande de rendez-vous ou de conseil,
je vous écoute et vous accueille à mon cabinet, à Paris, dans le 8ème arrondissement. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, des consultations à distances sont possibles.
POUR VENIR : Metro ligne 3 – station Europe // Ligne 13 – station LIÈGE
Bus 66, 80, 95 – arrêt BUCAREST