Des stratégies nutritionnelles pour tous, à tout moment.
Le but de cette première consultation est de faire une analyse précise et profonde de vos attentes pour que je puisse vous proposer une thérapie alimentaire et comportementale adaptée à vous.
Pour pouvoir poser mon diagnostic, je me renseigne sur votre état de santé, les facteurs de risques et le niveau d'activité physique. Je chercherai aussi à identifier les erreurs alimentaires, votre rapport à la nourriture (fringales, compulsions, boulimie, absence de la sensation de faim, manger sans plaisir…) et votre rythme de vie.
Enfin j'effectue quelques mesures d'impédancemétrie (poids, IMC, taux de masse musculaire, taux de masse graisseuse et l'hydratation corporelle). Sur la base de toutes ces informations, je réalise un diagnostic diététique et je vous propose un programme à suivre sur le plan nutritionnel et comportemental.
Les consultations de suivi me permettent d'échanger avec vous sur la façon de mettre en pratique les conseils définis dans le précédent protocole.
Nous faisons une analyse comparative des résultats obtenus (Taux de grasse, Taux de muscle, Hydratation). C'est aussi l'occasion, en cas de souci, d'identifier les causes profondes des difficultés auxquelles vous êtes confrontés et les facteurs qui pourraient freiner votre démarche de changement afin de construire un vrai programme personnalisé.
Évaluation des dysfonctionnements physiologiques pour une prise en charge précoce des déséquilibres avant même que des perturbations biologiques n'apparaissent.
Il s'agit d'aborder les 11 équilibres fondamentaux de notre organisme :
